Kulit kering seringkali menjadi masalah, terutama kaum hawa.
Seharian bekerja di ruangan ber-ac atau beraktifitas di bawah sinar matahari. Kulit
keringkali membuat saya menjadi kurang pede. Tapi kulit kering juga dapat di
atasi jika saja tekun dan dilakukan secara berkesinambungan.
Kurangi durasi mandi air hangat. Menurut dermatolog Andrea
Lynn Cambio, MD, FAAD, rasa nyaman yang Anda dapatkan dengan mandi air hangat
tidak menguntungkan kulit. Air hangat akan mengikis lapisan minyak alami tubuh.
Padahal, lapisan minyak ini berfungsi menahan cairan agar kulit tetap lembut
dan lembab. cobalah mengeringkan tubuh secara perlahan dan langsung mengoleskan
pelembab setelah mandi.
Pilihlah pembersih yang lembut (gentle cleanser). Saat
mandi, terang Cambio, cobalah menggunakan sabun yang lembut. Ada baiknya juga
menggunakan sabun yang bebas pewangi, deodoran atau zat tambahan antibakteri
yang keras terhadap kulit.Selain itu, pakar kulit Carolyn Jacob, MD, dari
Chicago juga menganjurkan Anda untuk menggunakan pembersih yang mengandung
ceramide. Ceramide merupakan molekul lemak yang menyusun lapisan luar kulit dan
membantu menjaga kelembaban kulit.
Pilih pisau yang tajam ketika bercukur, karena dengan
bercukur itu dapat merusak minyak yang ada di permukaan kulit. Sebaiknya mencukur
dilakukan setelah mandi karena rambut menjadi lembut dan lentur. Selain itu,
setelah mandi, pori-pori juga terbuka sehingga mempermudah proses pencukuran. Gunakan
juga krim atau gel, jangan lupa untuk bercukur searah dengan arah tumbuhnya
rambut.
Faktor makanan juga dapat mempengaruhi kekeringan kulit. Kurangi
konsumsi gorengan minyak sayur yang dipanaskan akan meningkatkan produksi
radikal bebeas. Hindari juga alkohol dan kafein, karena akan menghilangkan
cairan tubuh dan menyebabkan dehidrasi. Junk food juga harus dihindari.
